体幹トレーニング・・・ みなさんも一度は聞いたことがあるのではないですか？ この体幹トレーニング、トレーニング用語的にはコアスタビリティトレーニングが相応しいかと思います。 要するに、「体幹(コア)を安定させる能力の向上 […]

この言葉との出逢いはブレイン株式会社の代表取締役でもある天毛伸一氏の著書でした。 独立不羈 acting according to one’s own beliefs、being undisturbed by […]

この言葉はバスケットボール界の神様であるマイケルジョーダンの言葉です。 Out of my way. your fate.I’m going through.　運命よ、そこをどけ。俺が通る。 みなさんはこれま […]

こんにちは。 今年の年末年始は実家の名取市に帰省しておりました。 昨年は娘が生まれたばかりで行けませんでしたが、今年は佐々木家恒例の両親揃っての初詣に行って来ました。 道中、今となっては珍しい公園を見つけ、思わず携帯のシ […]

こんにちは。 皆さんは怪我をした際の応急処置としてRICEという略語を聞いたことはありませか？ 私は大学の時に授業で初めて聞きました。 現在は雑誌やネットなどで情報が溢れているので皆さんも一度は耳にしたことがあるかと思い […]

こんにちは。 早速ですが、皆さんは何月生まれですか？ 私は５月生まれです。 これまでは自分の生まれた月など特に気にしていませんでしたが、スポーツや学業と関係があるようでしたので調べてみました。 プロ野球１２球団に所属する […]

こんにちは。 先日「南部鉄器」を購入しました。 理由は普段の飲食を通して鉄分を摂取したいと考えたからです。 皆さんは鉄分の摂取は足りていますか？ スポーツ貧血 特にスポーツをされている方は注意が必要です。 1984年に発 […]