Joint-by-JointConcept（ジョイントバイジョイントコンセプト） このコンセプトは理学療法士のGray Cook氏とストレングスコーチのMike Boyle氏が、アスリートを観察してきた経験に基づいて考案 […]
以前の記事で「スクワットにおける足部の安定性」についてまとめました。 スクワットにおける足部の安定性 その１ スクワットにおける足部の安定性 その２ スクワットにおける足部の安定性 その３ スクワットにおける足部の安定性 […]