これまでの記事で膝関節の構造とその機能について触れてきました。 今回はスクワット動作において膝関節はどうあるべきなのかについてまとめていきたいと思います。 前回までの記事は スクワットにおける膝関節の安定性　その１ スク […]

今回は膝関節の能動システムについてまとめたいと思います。 前回までの記事は スクワットにおける膝関節の安定性　その１ スクワットにおける膝関節の安定性　その２ スクワットにおける膝関節の安定性　その３ をご覧ください。 […]

以前の記事で「スクワットにおける足部の安定性」についてまとめました。 スクワットにおける足部の安定性　その１ スクワットにおける足部の安定性　その２ スクワットにおける足部の安定性　その３ スクワットにおける足部の安定性 […]