足部の構造と機能を確認した上で、それらがどのように身体の他の部位に影響をもたらすか、さらには、外力に抵抗するための足部を位置をどうすべきかについて触れてきました。 そして、今回はいよいよ「スクワットにおける足部の安定性を […]
前回はスクワットにおいて足部がどうあるべきかを検討するための構造や機能などに触れました。 今回の記事では前回お伝えした足部の構造や機能が他の関節にどう影響するかをまとめていきたいと思います。 スクワットにおける足部の安定 […]