前回は方向転換に大切な「５つのF」の１つ目である方向転換動作の基本的局面についてまとめました。 方向転換に大切な「５つのF」 その１ 今回は２つ目である足部についてまとめていきます。 Feet：足部 どんな方向や角度であ […]
みなさんは方向転換動作の指導においてどんな視点、基準をもってますか？ 相手やボールに反応する認知・判断因子を除外した方向転換を改善する為の要因としては Structural stiffness(構造体の剛性)：傷害予防と […]