ANCHORブログ|独立不羈

  • ホーム
  • トレーニング
  • 教育
  • 心に響く格言
  • オンラインストア
  • 自己紹介
MENU
  • ホーム
  • トレーニング
  • 教育
  • 心に響く格言
  • オンラインストア
  • 自己紹介
  1. ホーム
  2. 宮城

タグ: 宮城の記事一覧

  • そうだ、SUPに出かけよう!

    みなさんSUPってやったことありますか? 私は数年前からやってみたいと思っていたのですが、昨年念願かなってトライできました。 このSUPとはスタンドアップパドル・サーフィン(Stand up paddle surfing […]

    2018年4月10日 / アウトドア / SUP, 仙台, 体験, 宮城

Instagram

anchor_sendai

ANCHOR / 仙台市 / トレーニング初心者の強い味方
今日は暖かいですね😄 皆さん、アク 今日は暖かいですね😄
皆さん、アクティブな週末をお過ごしください❗️

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーニングジム #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #パーソナルトレーニング #スポーツジム #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #宮城県 #仙台市青葉区 #筋トレ #デッドリフト #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #スナッチ #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #ジャンプ力
ラグビーの目黒文博選手が来店されました🔥

ストイックにトレーニングされる姿は周りの方への影響力があります❗️

ご活躍応援しております😊

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #パーソナルトレーニング #スポーツ選手 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #宮城県 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #フィットネス #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #ラグビー
皆さんは2023年の初トレーニングはしましたか?

私は例年より少し遅めの4日に行いました❗️今年は肩の痛みもなく気持ちのいい運動ができました😄

皆さんも良いフィットネスライフをお過ごしください❗️

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム #anchor #ジム #フィットネス #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #運動 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #フィットネス女子 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
2022年、最後の営業となります❗️ 本 2022年、最後の営業となります❗️
本年中色々な出逢いがあり、沢山の学びを頂きました😄
この場をおかりして感謝申し上げます。

年末年始は1/31から1/3までお休みさせて頂きます。

2023年1月4日から通常営業となります❗️

皆さん、良い年をお迎えください🎍

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #フィットネス #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #ダイエット #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
フェンシングの千葉穂波選手が来店されました😃

千葉選手は「次世代みやぎアスリート」に指定されていて、2023.1.5から開催されるJOCに出場します。

ご活躍応援してます🔥🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #アスリート #アスリート女子 #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #スポーツ #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #宮城県 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #フェンシング
酒井医療さんからハイボルテージと超音波のデモ機をおかりしました😄

早速、選手に試してもらってます❗️

#仙台 #仙台市青葉区 #仙台市青葉区本町 #宮城県 #トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #フィットネス #フィットネス女子 #運動 #スポーツ #部活 #ジム #ワークアウト #ワークアウト女子 #ワークアウト男子 #筋トレ#スクワット #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #ハイボルテージ #超音波トリートメント #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #疲労回復
今年も残りわずかですね😊
2022年、最後までアクティブに行きましょう❗️

#仙台 #仙台市青葉区 #仙台市青葉区 #仙台市青葉区本町 #宮城県 #トレーニング #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #パーソナルジム #フィットネス #フィットネス女子 #運動 #スポーツ #部活 #ジム #ワークアウト #ワークアウト女子 #ワークアウト男子 #筋トレ#スクワット #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #筋トレ #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #ジャンプ力
日本製紙石巻硬式野球部の片野泰大選手が来店されました😃

今後のご活躍応援しております🔥🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台市青葉区 #仙台市青葉区本町 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #野球部 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #スポーツ #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
ROGUEのメディシンボールラックは無骨 ROGUEのメディシンボールラックは無骨感がありカッコいいです👍

メディシンボールも是非ご活用ください😃

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #宮城県 #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #メディシンボール #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #スポーツ #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #ジャンプ力
外は雪がチラついていますね❄️ ジ 外は雪がチラついていますね❄️

ジムでは会員の方々が汗をかきながらトレーニングに励んでいます🔥

2022年も後わずか。
最後までアクティブに行きましょう❗️

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #フィットネス #ジム女子 #筋トレ #ジム #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #運動 #フリーウエイト #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #ジャンプ力
マイナビ仙台レディースの隅田凜選手が来店されました😊

今シーズンのご活躍応援してます🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #フィットネス女子 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #フィットネス #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
有酸素マシンを3階に移設しました😊 有酸素マシンを3階に移設しました😊

・アップライトバイク
・スピニングバイク
・マイマウンテン
・自走式トレッドミル
・ローイングエルゴメーター

今の時期は目前のイチョウを眺めながら有酸素運動ができます🍁

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #ランニング #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #ランニング女子 #トレーニング初心者大歓迎 #フィットネス女子 #フィットネス #筋トレ #ジョギング #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #有酸素運動ダイエット #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #有酸素運動
エアコン、ストーブなどの外的熱源でカラダを温めるのと、カラダを動かして内部から熱を生み出すのでは気持ちよさが違いますね😊

寒い冬だからこそカラダを動かしましょう🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #フィットネス女子 #フリーウェイト #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #フィットネス #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #運動 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県 #宮城
オートバイレーサーの佐藤穣選手が来店されました‼️

益々のご活躍応援してます🔥🔥🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #コンディショニング #筋トレ #仙台市青葉区本町 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #仙台市青葉区 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
「常気温」「常気圧」「低酸素」環境のもと、安全に心肺機能に負荷を与えます。

自走式トレッドミル、マイマウンテン、エアロバイク、スピニングバイク、ローイングエルゴメーターを取り揃えているので、様々な競技種目に対応できます。

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #低酸素トレーニング #筋トレ #高地トレーニング #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #宮城県 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #ハイアルチ
アスリートの体調管理や怪我の早期回復に活用されている酸素カプセル。

当施設では、ボックスタイプを採用しています。

カプセルタイプと異なり、中でストレッチをしたり、NormTecなどのリカバリー機器も利用できます。

当施設会員の方は無料で何度でもご利用いただけます。

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #仙台市青葉区本町 #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #仙台市青葉区 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #宮城県 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #normatec
マイナビ仙台レディース市瀬奈々選手が来店されました❗️

ご活躍応援しています🔥🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #仙台市青葉区 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #仙台市青葉区本町 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
バトルロープはバリエーションも豊富で楽しくエクササイズを行えます😃

実際やってみるとキツいですが💦

爆発的能力の向上、筋持久力の改善、体幹の安定性など多様な目的の方にご利用いただけます🔥

当施設ではリハビリやHIITなどに活用してます。

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #workout #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #仙台市青葉区本町 #筋トレ #仙台市青葉区 #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #宮城県 #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #hiitトレーニング
スクワットのように体幹を支えなくていいので、腰部の負担を減らしながら脚を強化できます‼️

フォームの習得も難しくないので、初心者の方にお勧めです🔥

各エクササイズや機器の利点を考慮しながら選択できるといいですね😃

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #宮城県 #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #トレーニング好きな人と繋がりたい #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #ジム #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #低酸素トレーニング #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #仙台市青葉区本町
マイナビ仙台レディースの松本真未子選手ご来店されました❗️

さらなるご活躍応援しております🔥🔥🔥

#仙台 #トレーニング #パーソナルジム #仙台パーソナルトレーニング #仙台パーソナルジム #パーソナルトレーナー #仙台パーソナルトレーナー #パーソナルジム仙台 #anchor #ジム #ジム #仙台パフォーマンスジム #トレーニング #ワークアウト #anchor仙台 #トレーニング初心者 #トレーニング初心者大歓迎 #ジム女子 #トレーニング好きと繋がりたい #筋トレ #マイナビ仙台レディース #筋トレ女子 #スポーツパフォーマンス #ジム #コスパ最高 #競技力向上 #パフォーマンスアップ #パフォーマンス向上 #宮城県
Load More... Follow on Instagram

海外トレーニング用品を翌日発送!

海外トレーニング用品を翌日発送!

最近の投稿

  • 方向転換に大切な「5つのF」 その2
  • 方向転換に大切な「5つのF」 その1
  • 緊急時行動計画書はありますか? その3
  • 緊急時行動計画書はありますか? その2
  • 緊急時行動計画書はありますか? その1

アーカイブ

  • 2020年10月
  • 2019年10月
  • 2019年6月
  • 2019年2月
  • 2019年1月
  • 2018年12月
  • 2018年10月
  • 2018年9月
  • 2018年5月
  • 2018年4月
  • 2018年3月
  • 2018年2月
  • 2018年1月
  • 2017年12月
  • 2017年11月
  • 2017年10月
  • 2017年9月
  • 2017年8月

カテゴリー

  • アウトドア
  • トレーニング
  • リハビリ
  • 心に響く格言
  • 教育
  • 栄養
  • 温泉

メタ情報

  • ログイン
  • 投稿の RSS
  • コメントの RSS
  • WordPress.org
Copyright © 2017 sasakihideyuki.com All Rights Reserved.